Можно ли похудеть с помощью вина?

Ученые выяснили, что всего один бокал красного вина в день поможет поддержать фигуру и избавиться от лишнего веса.

Медики из Великобритании рассказали об эксперименте, который показал, что систематическое употребление красного вина является хорошим способом профилактики ожирения. Ученые отметили, что речь идет об умеренном употреблении алкоголя – с пользой для здоровья можно выпить только один бокал.

Эксперименты проводились более десяти лет. В качестве подопытных использовались мыши и люди – несколько тысяч добровольцев. Опыты на мышах показали, что особи, которым давали вино, были стройнее, чем их непьющие сородичи.

Многие женщины, которые принимали участие в исследовании, рассказали, что выпивали бокал вина перед сном, так как это помогает им  расслабиться и заснуть. Они оказались гораздо менее склонны к ожирению, чем те, кто имел привычки выпивать перед сном.

Ученые рассказали, что этот эффект обусловлен не воздействием алкоголя, а множеством флавонолов, антиоксидантов и других соединений, которые содержатся в вине.  Они помогают наладить метаболизм и очистить организм от излишков жира и токсинов.  Известно также, что этот напиток благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает сон.

Ранее мы узнали, почему многим людям не удается сбросить вес, несмотря на все приложенные усилия.

Источник: 7mednews.ru

Поделиться: