Овощи могут влиять на стресс, заявили ученые

Оказалось, что овощи могут оказывать влияние на психологическое состояние человека. Дело в том, что они могут стать причиной проблем с устойчивостью к стрессам. 

Такой вывод сделали ученые из Великобритании. Они провели масштабное исследование, в ходе которого удалось установить, что приблизительно половина 30 процентов людей, которые придерживаются вегетарианской диеты, страдают от постоянной депрессии. 

Так, в ходе социологического опроса выяснилось, что только 43 процента вегетарианцев чувствую себя счастливее. Все дело в том, что они не употребляют мясные продукты. Однако не все люди нашей планеты испытывают точно такие же чувства. Большинство всех остальных отказываются от пищи животного происхождения только для того, чтобы организм был несколько чище, а также для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Помимо этого, вегетарианцы гораздо чаще испытывают стрессы и депрессии. 

По словам научных специалистов, потребление только овощей негативно сказывается на нервной системе человека. Однако этот отрицательный эффект можно немного снизить. Для этого достаточно потреблять фрукты с большим содержанием витамина С. Дело в том, что от оказывает стимулирующее воздействие на нейроны и помогает им работать размеренно, а это в свою очередь помогает избавиться от стрессов. 

Полный отказ от мяса и мясной продукции ничем хорошим не оборачивается, уверяют ученые. Чем может грозить вегетарианство будущим родителям, выясняли научные сотрудники Монашского университета. 

Источник: 7mednews.ru

Поделиться: