Как можно похудеть в области щек

Добавлено: 02.09.18
Автор: Евгения Иванова
Просмотры: 339

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Пухлые щеки могут сильно подпортить внешний вид любой девушки, какой бы стройной она не была. В первую очередь, пухлые щеки носят наследственный характер. Кроме того, щеки могут быть пухлыми из-за особенностей анатомии человека, излишней жидкости в организме и жировой прослойки.

Чтобы избавиться от пухлых щечек, важно подойти к решению проблемы комплексно. Замечаете отечность лица? Ограничьте себя в употреблении соли – она задерживает жидкость в организме. Откажитесь от алкоголя и пейте ежедневно минимум полтора литра воды.

Разумеется, очень важно скорректировать рацион. Необходимо тратить больше калорий, чем вы потребляете. Поэтому необходимо отказаться от соленого, копченого, мучного, сладкого и жирного. А вот свежие овощи и фрукты необходимо включить в свой рацион.

Похудеть в щеках помогут и специальные упражнения для лица. До начала тренировки смойте косметику, очистите кожу лица и нанесите увлажняющий либо питательный крем.

Обязательно постарайтесь привить себе такую полезную привычку, как ежедневный массаж лица. Подушечками пальцев обеих рук делайте круговые движения по массажным линиям. Сначала 35 повторов в одну сторону, затем – в другую.  Движения должны быть нежными и аккуратными.

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Красота
7 способов скрыть полные щеки

Красота
Как убрать жировые отложения с лица

Красота
Как сделать шикарные скулы без операций

Красота
7 способов избавиться от полных щек

LentaInform

Источник: 7mednews.ru

Поделиться: