7 способов стать умнее

Добавлено: 04.04.17
Автор: Екатерина Фролова
Просмотры: 578

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Каждому из нас, пожалуй, хочется блистать знаниями в беседе, быть эрудированными и иметь широкий кругозор. Однако как этого можно добиться? В этом материале мы расскажем о том, каким образом можно стать умнее. 

 

Во-первых, начните увлекаться «умными» хобби. Это могут быть шахматы, шашки, головоломки и так далее. 

Во-вторых, получите образование. Причем не для галочки, а действительно учитесь. Во время обучения в вузе, колледже, лицее и других образовательных учреждениях вы получаете возможности для расширения своего кругозора. Даже если вам кажется, что эти знания никогда не пригодятся.

В-третьих, развивайте свои способности и приобретайте новые. Выучить новый язык, научиться водить автомобиль — неважно, что вы выберете, ведь во время обучения новым навыкам происходит стимуляция головного мозга. 

В-четвертых, привнесите в жизнь разнообразие. Чем насыщеннее жизнь, тем больше информации вокруг вас, а значит и пищи для мозга. 

В-пятых, можно внести новое и в привычный образ жизни. Если, например, обычный обед вы превратите в испытание и будете держать вилку не рабочей рукой, вашему мозгу тоже придется постараться и перестроиться. 

Не забывайте, что отличный способ прокачать мозги — путешествия. Посещение новых мест является одним из самых стимулирующих вещей для умственной деятельности.

И последний совет, пожалуй, банален, но он тоже работает: начните заниматься спортом. Физическая активность повышает не только тонус мышц, но и стимулирует рост нейронов в мозге.

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Здоровье
10 советов, которые помогут стать умнее без книг и учебников

Психология
Действительно ли люди в очках умнее?

Медицина
С помощью секса можно стать умнее

Здоровье
Как стать умнее?

LentaInform

Источник: 7mednews.ru

Поделиться: