Почему нужно делиться проблемами с близкими?

Добавлено: 16.03.17
Автор: Екатерина Фролова
Просмотры: 811

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Комментарии (0)

Психологи советуют никогда не держать в себе эмоции, переживания и собственные проблемы. Накопленные мысли могут привести к глубочайшему стрессу и еще большим проблемам. Эксперты пояснили, почему же не стоит слишком все скрывать. 

Дело в том, что рассказывая о своих проблемах, ты находишь поддержку. Особенно это срабатывает, если ты сталкиваешься с человеком, у которого наблюдаются аналогичные трудности. Простой пример: беременные. Дамам в положении лучше общаться с такими же, потому что будет о чем поговорить, поделиться переживаниями, размышлениями, а значит, в лице таких собеседниц можно найти поддержку, в отличие от, например, карьеристок. 

Во-вторых, так людям удается разобраться в себе. Если вы не получаете чистый совет, но озвучиваете и размышляете, так получается покопаться в себе и взглянуть на ситуацию со стороны. 

Еще бывает, что в таких случаях мы жаждем чужого совета, потому что боимся принимать решение сами и брать на себя ответственность. Совет со стороны может показаться мудрее или же подтвердить вашу уверенность, что вы поступаете верно. 

Хотя бывает и такое, что разговоры по душам не приносят пользы. Это происходит из-за того, что другие считают ваши проблемы пустяковыми и совет: «Перестань париться» гнетет вас. Но прежде чем обижаться на такое поведение, подумайте: может быть, действительно некоторые проблемы не стоят ваших слез?

А вот большинству слушателей кажется глупым и странным, что вы хотите поговорить по душам. Как правило, потому, что они не знают как вести себя с человеком, который столкнулся с трудностями. В большинстве своем проблемные истории не несут никакой для слушателей пользы. Однако если человек действительно близок, то стоит проявить чуткость, заботу и выслушать, а не отмахиваться от чужих проблем. Ведь в конце концов, такой вид психологической поддержки может когда-то пригодиться и слушателю. 

Прокомментировать









Вопрос:
33+11=?

Отправить

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ
В ЯНДЕКС.ДЗЕН

Еще по теме

Психология
Психологи не советуют говорить с друзьями о сексе

Психология
Почему некоторые люди избегают физического контакта?

Психология
Психологи рассказали, почему людям так тяжело быть отвергнутыми

Медицина
Люди могут передавать свою боль другим – ученые

LentaInform

Источник: 7mednews.ru

Поделиться: