Рубрика “Здоровая еда”

Категория: Здоровая еда

Родительская категория:

Три рецепта салатов, которые заменят полноценный обед 

Чтобы хорошо и сытно пообедать, вовсе не обязательно готовить три блюда, достаточно всего одного — правильного салата. Стоит всего…

Что будет, если есть яйца каждый день 

Будь то в омлете, вареные или жареные, яйца кажутся более здоровой пищей, чем, к примеру, блины или миска сладких хлопьев.Но если…

Как влияет завтрак на наше настроение?

Мы – то, что мы едим. Это общеизвестный факт. Кроме того, все мы знаем, что…

С чего начинают день жители Турции, Египта, Китая и других популярных стран мира

Мы привыкли к тому, что в отелях на завтрак обычно подается стандартный и донельзя обезличенный набор продуктов — яйца в различных вариациях, бекон…

Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний

В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном…

5 пар продуктов, которые вместе вреднее, чем по отдельности

Их лучше не сочетать в одной тарелке. Или не есть вообще, если стремитесь максимально приблизиться к канонам правильного питания.1. Круассан и сокЕсли…

Употребление в пищу жареной рыбы может повысить риск развития инсульта

Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю….

Диета может сохранить здоровье мозга человека

Ученые Кентуккского университета доказали положительное влияние низкоуглеводной диеты с высоким процентом потребляемых жиров на человеческий…

Прием пищи дважды включает выработку дофамина

Немецкие исследователи совместно с американскими коллегами выяснили, что во время потребления пищи мозг два раза…

Голодание может помочь в лечении диабета

Канадские ученые доказали благотворное влияние периодического голодания на состояние здоровья диабетиков. Эксперты полагают, что само…